en lezzetli tariflerin adresi

DİYET ÇORBA

Yemek tarifleri ya da resimli yemek tarifleri her zaman bize bol kalorili yemekleri çağrıştırabilir. Ama bu sefer ki diyet. Pratik yemek tarifleri listenizde ya da kolay yemek tarifleri listenizde olması gereken bu nefis çorba ayrıntılarıyla aşağıda.

Malzemeler:

  • 1 adet kırmızı biber


  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 veya 3 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • Yarım çay kaşığı kaya tuzu
  • 1/4 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı nane
  • 1 adet taze sıkılmış limon suyu
  • 4 su bardağı su
  • 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi

Yapılışı:

İyice yıkadığınız biberlerin iç kısımlarını biberlerden ayırın. Kuru soğan, domatesleri ve sarımsakları ikiye bölüp kenara alın. Sebzeleri fırın tepsisine alıp önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20 dakika pişirin. Piştikten sonra sebzelerin kabuklarını soyun. İnce ince doğradıktan sonra tencereye alıp suyu ilave edin. Karışımı kısık ateşte kaynamaya bırakın. Kaynamaya başladıktan sonra blender ile ezin. Hazır hale gelen çorbaya limon suyunu ve yulaf ezmesini ekleyip karıştırın. Son olarak kaya tuzunu karabiber ve naneyi ekleyip servis edin.

Kategoriler: Çorba Tarifleri,Genel

Etiketler: ,,,

Yorum Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak .

*Lütfen yorumlarınızı saygı çerçevesinde yazınız aksi takdir de yorumunuz yayınlanmayacaktır.